Pane e Panini
KLOSTERMAN, 12 GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine8.8g14.7% dell'energia
Grassi5.3g8.9% dell'energia
Carboidrati45.6g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.7g
Proteine
8.8g (14.7%)Grassi
5.3g (8.9%)Carboidrati
45.6g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine8.8g
Grassi5.3g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine18%
Grassi totali8%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per KLOSTERMAN, 12 GRAIN BREAD mostrano 263 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 5.3g di grassi totali e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti