Panes y Bollos
KLOSTERMAN, 12 GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.8g14.7% de la energía
Grasas5.3g8.9% de la energía
Carbohidratos45.6g76.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total59.7g
Proteínas
8.8g (14.7%)Grasas
5.3g (8.9%)Carbohidratos
45.6g (76.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías263kcal
Proteínas8.8g
Grasas5.3g
Carbohidratos45.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas18%
Grasas totales8%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar63minutos
🧘♀️Yoga94minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de KLOSTERMAN, 12 GRAIN BREAD muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 5.3g de grasas y 45.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes