Pane e Panini
JAMAICAN CHOICE, SPICE BUN, FRUIT, FRUIT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine5.3g7.2% dell'energia
Grassi3.5g4.7% dell'energia
Carboidrati64.9g88.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.7g
Proteine
5.3g (7.2%)Grassi
3.5g (4.7%)Carboidrati
64.9g (88.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine5.3g
Grassi3.5g
Carboidrati64.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine11%
Grassi totali5%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, JAMAICAN CHOICE, SPICE BUN, FRUIT, FRUIT offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.3g di proteine, 3.5g di grassi e 64.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti