Panes y Bollos
JAMAICAN CHOICE, SPICE BUN, FRUIT, FRUIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías316kcal / 100g
Proteínas5.3g7.2% de la energía
Grasas3.5g4.7% de la energía
Carbohidratos64.9g88.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.7g
Proteínas
5.3g (7.2%)Grasas
3.5g (4.7%)Carbohidratos
64.9g (88.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías316kcal
Proteínas5.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos64.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas11%
Grasas totales5%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 316 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar75minutos
🧘♀️Yoga113minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de JAMAICAN CHOICE, SPICE BUN, FRUIT, FRUIT revela un aporte de 316 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 3.5g de lípidos y 64.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes