Pane e Panini

HIGH FIBER LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine2.5g4.7% dell'energia
Grassi11.2g20.9% dell'energia
Carboidrati40g74.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.7g
Proteine
2.5g (4.7%)
Grassi
11.2g (20.9%)
Carboidrati
40g (74.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine2.5g
Grassi11.2g
Carboidrati40.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine5%
Grassi totali17%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HIGH FIBER LOAF offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.5g di proteine, 11.2g di grassi e 40g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium