Brot & Brötchen
HIGH FIBER LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein2.5g4.7% der Energie
Fett11.2g20.9% der Energie
Kohlenhydrate40g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.7g
Protein
2.5g (4.7%)Fett
11.2g (20.9%)Kohlenhydrate
40g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein2.5g
Fett11.2g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HIGH FIBER LOAF 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 11.2g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten