Pane e Panini
HIGH FIBER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine9.4g15.6% dell'energia
Grassi5.7g9.4% dell'energia
Carboidrati45.3g75.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.4g
Proteine
9.4g (15.6%)Grassi
5.7g (9.4%)Carboidrati
45.3g (75.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine9.4g
Grassi5.7g
Carboidrati45.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HIGH FIBER offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 5.7g di grassi e 45.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti