Pains et Petits Pains

HIGH FIBER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories245kcal / 100g
Protéines9.4g15.6% de l'énergie
Lipides5.7g9.4% de l'énergie
Glucides45.3g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.4g
Protéines
9.4g (15.6%)
Lipides
5.7g (9.4%)
Glucides
45.3g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories245kcal
Protéines9.4g
Lipides5.7g
Glucides45.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 245 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HIGH FIBER apporte 245 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.4g de protéines, 5.7g de lipides et 45.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C