Panes y Bollos
HIGH FIBER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías245kcal / 100g
Proteínas9.4g15.6% de la energía
Grasas5.7g9.4% de la energía
Carbohidratos45.3g75.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.4g
Proteínas
9.4g (15.6%)Grasas
5.7g (9.4%)Carbohidratos
45.3g (75.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías245kcal
Proteínas9.4g
Grasas5.7g
Carbohidratos45.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 245 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HIGH FIBER revela un aporte de 245 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.4g de proteínas, 5.7g de lípidos y 45.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes