Pane e Panini
HEALTHY MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.5g17.4% dell'energia
Grassi5.3g8.8% dell'energia
Carboidrati44.7g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.5g
Proteine
10.5g (17.4%)Grassi
5.3g (8.8%)Carboidrati
44.7g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.5g
Grassi5.3g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEALTHY MULTI-GRAIN BREAD, MULTI-GRAIN contiene 237 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 5.3g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti