Pane e Panini
HEALTHY LIFE, WHOLE GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine12.2g23.8% dell'energia
Grassi2.4g4.7% dell'energia
Carboidrati36.6g71.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
12.2g (23.8%)Grassi
2.4g (4.7%)Carboidrati
36.6g (71.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine12.2g
Grassi2.4g
Carboidrati36.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HEALTHY LIFE, WHOLE GRAIN BREAD contiene 195 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 2.4g di grassi e 36.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti