Panes y Bollos
HEALTHY LIFE, WHOLE GRAIN BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas12.2g23.8% de la energía
Grasas2.4g4.7% de la energía
Carbohidratos36.6g71.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.2g
Proteínas
12.2g (23.8%)Grasas
2.4g (4.7%)Carbohidratos
36.6g (71.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas12.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos36.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HEALTHY LIFE, WHOLE GRAIN BREAD proporciona 195 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 2.4g de grasas y 36.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes