Pains et Petits Pains

HEALTHY LIFE, WHOLE GRAIN BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines12.2g23.8% de l'énergie
Lipides2.4g4.7% de l'énergie
Glucides36.6g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.2g
Protéines
12.2g (23.8%)
Lipides
2.4g (4.7%)
Glucides
36.6g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines12.2g
Lipides2.4g
Glucides36.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux4%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de HEALTHY LIFE, WHOLE GRAIN BREAD contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.2g de protéines, 2.4g de graisses et 36.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium