Pane e Panini

FLOURLESS SPROUTED GRAIN & SEED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine14.7g22.7% dell'energia
Grassi5.9g9.1% dell'energia
Carboidrati44.1g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.7g
Proteine
14.7g (22.7%)
Grassi
5.9g (9.1%)
Carboidrati
44.1g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine14.7g
Grassi5.9g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine29%
Grassi totali9%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLOURLESS SPROUTED GRAIN & SEED BREAD offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.7g di proteine, 5.9g di grassi e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc