Panes y Bollos

FLOURLESS SPROUTED GRAIN & SEED BREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías265kcal / 100g
Proteínas14.7g22.7% de la energía
Grasas5.9g9.1% de la energía
Carbohidratos44.1g68.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total64.7g
Proteínas
14.7g (22.7%)
Grasas
5.9g (9.1%)
Carbohidratos
44.1g (68.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías265kcal
Proteínas14.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos44.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales9%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 265 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga95minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLOURLESS SPROUTED GRAIN & SEED BREAD revela un aporte de 265 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 5.9g de lípidos y 44.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc