Pane e Panini

FLAX & SUNFLOWER HEALTHFULL BREAD, FLAX & SUNFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine9.4g15.0% dell'energia
Grassi6.3g10.1% dell'energia
Carboidrati46.9g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.6g
Proteine
9.4g (15.0%)
Grassi
6.3g (10.1%)
Carboidrati
46.9g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine9.4g
Grassi6.3g
Carboidrati46.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLAX & SUNFLOWER HEALTHFULL BREAD, FLAX & SUNFLOWER offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 6.3g di grassi e 46.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium