Pane e Panini
FLAX & SPELT SPROUTED BREAD, FLAX & SPELT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine11.8g22.3% dell'energia
Grassi2.9g5.5% dell'energia
Carboidrati38.2g72.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.9g
Proteine
11.8g (22.3%)Grassi
2.9g (5.5%)Carboidrati
38.2g (72.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine11.8g
Grassi2.9g
Carboidrati38.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAX & SPELT SPROUTED BREAD, FLAX & SPELT mostrano 206 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 2.9g di grassi totali e 38.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti