Panes y Bollos
FLAX & SPELT SPROUTED BREAD, FLAX & SPELT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías206kcal / 100g
Proteínas11.8g22.3% de la energía
Grasas2.9g5.5% de la energía
Carbohidratos38.2g72.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.9g
Proteínas
11.8g (22.3%)Grasas
2.9g (5.5%)Carbohidratos
38.2g (72.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías206kcal
Proteínas11.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos38.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 206 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga74minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de FLAX & SPELT SPROUTED BREAD, FLAX & SPELT muestra 206 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 2.9g de grasas y 38.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes