Pane e Panini
FLAX & SESAME SEED WHOLE GRAINS EXTRA GRAINY BREAD, FLAX & SESAME SEED
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie279kcal / 100g
Proteine11.6g18.8% dell'energia
Grassi8.1g13.1% dell'energia
Carboidrati41.9g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale61.6g
Proteine
11.6g (18.8%)Grassi
8.1g (13.1%)Carboidrati
41.9g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie279kcal
Proteine11.6g
Grassi8.1g
Carboidrati41.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga100minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FLAX & SESAME SEED WHOLE GRAINS EXTRA GRAINY BREAD, FLAX & SESAME SEED offre un apporto di 279 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.6g di proteine, 8.1g di grassi e 41.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti