Pains et Petits Pains

FLAX & SESAME SEED WHOLE GRAINS EXTRA GRAINY BREAD, FLAX & SESAME SEED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories279kcal / 100g
Protéines11.6g18.8% de l'énergie
Lipides8.1g13.1% de l'énergie
Glucides41.9g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total61.6g
Protéines
11.6g (18.8%)
Lipides
8.1g (13.1%)
Glucides
41.9g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories279kcal
Protéines11.6g
Lipides8.1g
Glucides41.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 279 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga100minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAX & SESAME SEED WHOLE GRAINS EXTRA GRAINY BREAD, FLAX & SESAME SEED apporte 279 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 8.1g de lipides et 41.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium