Pane e Panini
EVERYTHING CIABATTA ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine8.4g14.7% dell'energia
Grassi2.1g3.7% dell'energia
Carboidrati46.5g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.0g
Proteine
8.4g (14.7%)Grassi
2.1g (3.7%)Carboidrati
46.5g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine8.4g
Grassi2.1g
Carboidrati46.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EVERYTHING CIABATTA ROLLS contiene 239 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 2.1g di grassi e 46.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti