Pane e Panini
ENRICHED WHITE BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie283kcal / 100g
Proteine8.7g12.5% dell'energia
Grassi4.3g6.2% dell'energia
Carboidrati56.5g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.5g
Proteine
8.7g (12.5%)Grassi
4.3g (6.2%)Carboidrati
56.5g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie283kcal
Proteine8.7g
Grassi4.3g
Carboidrati56.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali7%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENRICHED WHITE BREAD contiene 283 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 4.3g di grassi e 56.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti