Panes y Bollos
ENRICHED WHITE BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías283kcal / 100g
Proteínas8.7g12.5% de la energía
Grasas4.3g6.2% de la energía
Carbohidratos56.5g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.5g
Proteínas
8.7g (12.5%)Grasas
4.3g (6.2%)Carbohidratos
56.5g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías283kcal
Proteínas8.7g
Grasas4.3g
Carbohidratos56.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas17%
Grasas totales7%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 283 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar67minutos
🧘♀️Yoga101minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENRICHED WHITE BREAD proporciona 283 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 4.3g de grasas y 56.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes