Pains et Petits Pains

ENRICHED WHITE BREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines8.7g12.5% de l'énergie
Lipides4.3g6.2% de l'énergie
Glucides56.5g81.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.5g
Protéines
8.7g (12.5%)
Lipides
4.3g (6.2%)
Glucides
56.5g (81.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines8.7g
Lipides4.3g
Glucides56.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux7%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ENRICHED WHITE BREAD contient au total 283 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 4.3g de graisses et 56.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium