Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine8.3g15.6% dell'energia
Grassi1.7g3.2% dell'energia
Carboidrati43.3g81.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.3g
Proteine
8.3g (15.6%)Grassi
1.7g (3.2%)Carboidrati
43.3g (81.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine8.3g
Grassi1.7g
Carboidrati43.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ENGLISH MUFFINS mostrano 217 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 43.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti