Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías217kcal / 100g
Proteínas8.3g15.6% de la energía
Grasas1.7g3.2% de la energía
Carbohidratos43.3g81.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.3g
Proteínas
8.3g (15.6%)Grasas
1.7g (3.2%)Carbohidratos
43.3g (81.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías217kcal
Proteínas8.3g
Grasas1.7g
Carbohidratos43.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales3%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ENGLISH MUFFINS muestra 217 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 1.7g de grasas y 43.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes