Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine7g14.2% dell'energia
Grassi1.4g2.8% dell'energia
Carboidrati40.8g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
7g (14.2%)Grassi
1.4g (2.8%)Carboidrati
40.8g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine7.0g
Grassi1.4g
Carboidrati40.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine14%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENGLISH MUFFINS contiene 211 kcal. Fornisce 7g di proteine, 1.4g di grassi e 40.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti