Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías211kcal / 100g
Proteínas7g14.2% de la energía
Grasas1.4g2.8% de la energía
Carbohidratos40.8g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.2g
Proteínas
7g (14.2%)Grasas
1.4g (2.8%)Carbohidratos
40.8g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías211kcal
Proteínas7.0g
Grasas1.4g
Carbohidratos40.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas14%
Grasas totales2%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 211 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga75minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENGLISH MUFFINS proporciona 211 kcal. Contiene 7g de proteínas, 1.4g de grasas y 40.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes