Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories211kcal / 100g
Protéines7g14.2% de l'énergie
Lipides1.4g2.8% de l'énergie
Glucides40.8g82.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.2g
Protéines
7g (14.2%)Lipides
1.4g (2.8%)Glucides
40.8g (82.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories211kcal
Protéines7.0g
Lipides1.4g
Glucides40.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines14%
Lipides totaux2%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ENGLISH MUFFINS contient au total 211 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 1.4g de graisses et 40.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients