Pane e Panini
ENGLISH MUFFINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie223kcal / 100g
Proteine8.7g16.1% dell'energia
Grassi0.5g0.9% dell'energia
Carboidrati44.7g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.9g
Proteine
8.7g (16.1%)Grassi
0.5g (0.9%)Carboidrati
44.7g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie223kcal
Proteine8.7g
Grassi0.5g
Carboidrati44.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 223 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ENGLISH MUFFINS contiene 223 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 0.5g di grassi e 44.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti