Panes y Bollos
ENGLISH MUFFINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías223kcal / 100g
Proteínas8.7g16.1% de la energía
Grasas0.5g0.9% de la energía
Carbohidratos44.7g82.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.9g
Proteínas
8.7g (16.1%)Grasas
0.5g (0.9%)Carbohidratos
44.7g (82.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías223kcal
Proteínas8.7g
Grasas0.5g
Carbohidratos44.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas17%
Grasas totales1%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 223 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ENGLISH MUFFINS proporciona 223 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 0.5g de grasas y 44.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes