Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories223kcal / 100g
Protéines8.7g16.1% de l'énergie
Lipides0.5g0.9% de l'énergie
Glucides44.7g82.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.9g
Protéines
8.7g (16.1%)Lipides
0.5g (0.9%)Glucides
44.7g (82.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories223kcal
Protéines8.7g
Lipides0.5g
Glucides44.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux1%
Glucides16%
Équivalents d'activité (Pour brûler 223 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ENGLISH MUFFINS contient au total 223 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.7g de protéines, 0.5g de graisses et 44.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients