Pane e Panini
ENGLISH MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie317kcal / 100g
Proteine7.3g11.1% dell'energia
Grassi9.8g14.9% dell'energia
Carboidrati48.8g74.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.9g
Proteine
7.3g (11.1%)Grassi
9.8g (14.9%)Carboidrati
48.8g (74.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie317kcal
Proteine7.3g
Grassi9.8g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine15%
Grassi totali15%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 317 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ENGLISH MUFFIN offre un apporto di 317 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 9.8g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti