Pains et Petits Pains
ENGLISH MUFFIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories317kcal / 100g
Protéines7.3g11.1% de l'énergie
Lipides9.8g14.9% de l'énergie
Glucides48.8g74.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total65.9g
Protéines
7.3g (11.1%)Lipides
9.8g (14.9%)Glucides
48.8g (74.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories317kcal
Protéines7.3g
Lipides9.8g
Glucides48.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines15%
Lipides totaux15%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 317 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ENGLISH MUFFIN apporte 317 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 9.8g de lipides et 48.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients