Pane e Panini

ECCE PANIS, MULTI-GRAIN LOAF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine10.5g18.1% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati45.6g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
10.5g (18.1%)
Grassi
1.8g (3.1%)
Carboidrati
45.6g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine10.5g
Grassi1.8g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ECCE PANIS, MULTI-GRAIN LOAF contiene 246 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 1.8g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium