Brot & Brötchen
ECCE PANIS, MULTI-GRAIN LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein10.5g18.1% der Energie
Fett1.8g3.1% der Energie
Kohlenhydrate45.6g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
10.5g (18.1%)Fett
1.8g (3.1%)Kohlenhydrate
45.6g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein10.5g
Fett1.8g
Kohlenhydrate45.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ECCE PANIS, MULTI-GRAIN LOAF enthält insgesamt 246 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 1.8g Fett und 45.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten