Pane e Panini

CUSTARD BUN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine6.2g10.7% dell'energia
Grassi2.3g4.0% dell'energia
Carboidrati49.2g85.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.7g
Proteine
6.2g (10.7%)
Grassi
2.3g (4.0%)
Carboidrati
49.2g (85.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine6.2g
Grassi2.3g
Carboidrati49.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUSTARD BUN offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.2g di proteine, 2.3g di grassi e 49.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium