Panes y Bollos

CUSTARD BUN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas6.2g10.7% de la energía
Grasas2.3g4.0% de la energía
Carbohidratos49.2g85.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total57.7g
Proteínas
6.2g (10.7%)
Grasas
2.3g (4.0%)
Carbohidratos
49.2g (85.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas6.2g
Grasas2.3g
Carbohidratos49.2g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CUSTARD BUN revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.2g de proteínas, 2.3g de lípidos y 49.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium