Pains et Petits Pains

CUSTARD BUN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines6.2g10.7% de l'énergie
Lipides2.3g4.0% de l'énergie
Glucides49.2g85.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total57.7g
Protéines
6.2g (10.7%)
Lipides
2.3g (4.0%)
Glucides
49.2g (85.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines6.2g
Lipides2.3g
Glucides49.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines12%
Lipides totaux4%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CUSTARD BUN apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 2.3g de lipides et 49.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium