Pane e Panini
CRACKED WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine7.7g13.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati51.3g86.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.0g
Proteine
7.7g (13.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
51.3g (86.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine7.7g
Grassi0.0g
Carboidrati51.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine15%
Grassi totali0%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRACKED WHEAT BREAD contiene 231 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 0g di grassi e 51.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti