Pane e Panini
CENTRELLA, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie284kcal / 100g
Proteine8.6g12.4% dell'energia
Grassi1.2g1.7% dell'energia
Carboidrati59.3g85.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.1g
Proteine
8.6g (12.4%)Grassi
1.2g (1.7%)Carboidrati
59.3g (85.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie284kcal
Proteine8.6g
Grassi1.2g
Carboidrati59.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CENTRELLA, BAGELS, BLUEBERRY, BLUEBERRY offre un apporto di 284 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 1.2g di grassi e 59.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti