Pane e Panini
BROWN SEEDED SANDWICH LOAF, BROWN SEEDED SANDWICH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie217kcal / 100g
Proteine8.7g9.1% dell'energia
Grassi54.4g56.8% dell'energia
Carboidrati32.6g34.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale95.7g
Proteine
8.7g (9.1%)Grassi
54.4g (56.8%)Carboidrati
32.6g (34.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie217kcal
Proteine8.7g
Grassi54.4g
Carboidrati32.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine17%
Grassi totali84%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN SEEDED SANDWICH LOAF, BROWN SEEDED SANDWICH contiene 217 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 54.4g di grassi e 32.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti