Pane e Panini
BROWN RICE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine5g10.8% dell'energia
Grassi3.8g8.2% dell'energia
Carboidrati37.5g81.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.3g
Proteine
5g (10.8%)Grassi
3.8g (8.2%)Carboidrati
37.5g (81.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine5.0g
Grassi3.8g
Carboidrati37.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine10%
Grassi totali6%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROWN RICE contiene 200 kcal. Fornisce 5g di proteine, 3.8g di grassi e 37.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti