Panes y Bollos
BROWN RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías200kcal / 100g
Proteínas5g10.8% de la energía
Grasas3.8g8.2% de la energía
Carbohidratos37.5g81.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.3g
Proteínas
5g (10.8%)Grasas
3.8g (8.2%)Carbohidratos
37.5g (81.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías200kcal
Proteínas5.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos37.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas10%
Grasas totales6%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 200 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN RICE proporciona 200 kcal. Contiene 5g de proteínas, 3.8g de grasas y 37.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes