Pane e Panini

BRIOCHE SPECIALTY BREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine9.3g14.0% dell'energia
Grassi5.3g8.0% dell'energia
Carboidrati52g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.6g
Proteine
9.3g (14.0%)
Grassi
5.3g (8.0%)
Carboidrati
52g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine9.3g
Grassi5.3g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE SPECIALTY BREADS offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 5.3g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A