Pane e Panini
BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie146kcal / 100g
Proteine3.6g10.1% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati32.1g89.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.7g
Proteine
3.6g (10.1%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
32.1g (89.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie146kcal
Proteine3.6g
Grassi0.0g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 146 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREAD offre un apporto di 146 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti