Panes y Bollos
BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas3.6g10.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos32.1g89.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.7g
Proteínas
3.6g (10.1%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
32.1g (89.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BREAD revela un aporte de 146 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 0g de lípidos y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes