Pane e Panini
BRAT BUNS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie323kcal / 100g
Proteine10.8g15.6% dell'energia
Grassi9.2g13.3% dell'energia
Carboidrati49.2g71.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.2g
Proteine
10.8g (15.6%)Grassi
9.2g (13.3%)Carboidrati
49.2g (71.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie323kcal
Proteine10.8g
Grassi9.2g
Carboidrati49.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 323 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRAT BUNS contiene 323 kcal. Fornisce 10.8g di proteine, 9.2g di grassi e 49.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti