Pains et Petits Pains
BRAT BUNS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories323kcal / 100g
Protéines10.8g15.6% de l'énergie
Lipides9.2g13.3% de l'énergie
Glucides49.2g71.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.2g
Protéines
10.8g (15.6%)Lipides
9.2g (13.3%)Glucides
49.2g (71.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories323kcal
Protéines10.8g
Lipides9.2g
Glucides49.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides18%
Équivalents d'activité (Pour brûler 323 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo37minutes
🚶♂️Marche77minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BRAT BUNS contient au total 323 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.8g de protéines, 9.2g de graisses et 49.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients