Panes y Bollos
BRAT BUNS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías323kcal / 100g
Proteínas10.8g15.6% de la energía
Grasas9.2g13.3% de la energía
Carbohidratos49.2g71.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.2g
Proteínas
10.8g (15.6%)Grasas
9.2g (13.3%)Carbohidratos
49.2g (71.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías323kcal
Proteínas10.8g
Grasas9.2g
Carbohidratos49.2g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas22%
Grasas totales14%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 323 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BRAT BUNS proporciona 323 kcal. Contiene 10.8g de proteínas, 9.2g de grasas y 49.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes